Meditatie en innerlijke groei - spirituele psychologie

Verlies verwerken is het doorleven van de pijn van het verlies en iedereen doet dat op zijn eigen manier met zijn eigen emotionele kleuring en in zijn eigen tempo. Pijn komt met en in allerlei verschillende emoties naar buiten. In verdriet, woede, angst, ontkenning en schuldgevoel. Dat is normaal: al deze emoties hebben een functie en helpen om het verlies te leren dragen. Bijvoorbeeld vanuit betrokkenheid en verantwoordelijkheid ontstaat schuldgevoel, je mag je schuldig voelen, bijv. omdat je net de kamer uit was toen je naaste stierf, maar je bent niet schuldig. Wat je voelt is normaal. Al onze emoties komen voort uit de verbinding en liefde die je voelt. .....

https://www.meditatie-en-innerlijke-groei.nl/meditatie/rouw-en-verlies/

Therapeut Joni zet meditatie in bij rouwverwerking

Als psychosociaal therapeut richt Joni Rappange zich op rouw en verlies met haar eigen praktijk "Praktijk Verder". En nu heeft Joni zich aangesloten bij Meditation Moments als ambassadeur. Ze weet dat het voor haar cliënten belangrijk is om rust in je hoofd te creëren. De Meditation Moments app maakt het mogelijk om dagelijks tot rust te komen door ook thuis geleide meditaties en visualisaties te kunnen volgen.

https://meditationmoments.nl/meditatie/ervaringen/ambassadeur-joni